Uncategorized 実践あるのみ。
先日、スーパー朝イチに波乗り行ってきました🏄
今年初じゃないですか！！笑
だいぶ出だしがスローでしたが、とりあえず入水。久々というのに、なかなかサイズがあり、波数もまあまあある。体力が衰えてる私はすぐ疲れちゃって思うように乗れ...
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Uncategorized 心広がる登山
行かなきゃ！と思い急遽、登山へ。
今日は小松市にある鞍馬山に登ったんだけど、低山なのにぜえぜえと、息が上がったな。今年初めての登山で、毎回ブランクからのこれ。太極拳や波乗りをしていても、頻度が少ないため昔に比べ体力も筋力もガ...
Uncategorized 夏の特別なジュース
できました！！赤しそジュース🍹
私が小学生の頃、夏休みに秩父のおばあちゃんの家に行くと、必ず赤シソジュースを出してくれた。おばあちゃんが腰をかがめながら、おぼんに乗せたジュースを、奥の台所からトコトコと運んでくる。少し細長い小ぶりの...
Uncategorized 失敗は成功の(カレーの)もと♡
先日教わったスパイスカレーを自宅で実践！！
ターメリックライスを作ったところで、ちょうど今まで使っていたターメリックスパイスが終わった。そして、メインのサグパニールに取り掛かる。トマトや玉ねぎを次々炒め、次に数種類のスパイス投入！コ...
Uncategorized スパイスいかが？
あなたは、スパイスある人生を生きている？
先日、スパイスから作る本場のカレー教室に行ってきました。
以前からスパイスに興味があったので、ワクワク！！！我が家は、普段米粉のルーを使用していて油などの原材料が比較的良いもの選んでい...
Uncategorized ６月の旬〜梅ダージリン〜
旬はいい〜香り。
初めてのレシピで！完熟梅で『梅ダージリン』🧡💚
クッキーとかパウンドケーキとか、ダージリン風味が大好きなんですよね〜。
そのダージリンと梅を組み合わせちゃうなんて、、、ワクワク♪
しかも作り方が簡...
Uncategorized 波乗りとは人生。
夏が近づくにつれ、ソワソワしてきますね。
今日は私の趣味のサーフィンのお話。２０代の頃は休日となれば海に車を走らせ、千葉北から茨城の鹿島ら辺までフラフラと、朝から夕方まで波を探して遊んでいました。
３０代になってからは、行ける...
Uncategorized 玄米愛と自己愛
最近、マイブームとなっている『玄米』についてのお話。
以前も時々玄米を食べていましたが、食べる時間や消化する時間がかかるため少し控えていました。
でも久々に食べたら、なんだかド・ハマり♡
多くの方がご存知のとおり、玄米は...
Uncategorized 「書く」を味わう
書くって何でしょうか。
書く、かく、write‥
書くことは、
紙に文字を出す、パソコンに文字を打ち込むこと、記録、思考の整理、思考や感じたものの言語化、自己表現…。
書くことの意味とは、
情報共有すること、...
Uncategorized 夢が叶えるための言葉とは？
ピンポン🏓石川佳純選手ご存知ですか？
先日たまたまついていた『日曜日の初耳学』というテレビ番組で、石川選手の卓球人生の生い立ちについて、林先生との対談が面白く見ていました。
番組の中では、中国語が流暢な石川選手の理由だとか、究...