Uncategorized 実践あるのみ。
先日、スーパー朝イチに波乗り行ってきました🏄
今年初じゃないですか！！笑
だいぶ出だしがスローでしたが、とりあえず入水。久々というのに、なかなかサイズがあり、波数もまあまあある。体力が衰えてる私はすぐ疲れちゃって思うように乗れ...
2025-07
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Uncategorized 心広がる登山
行かなきゃ！と思い急遽、登山へ。
今日は小松市にある鞍馬山に登ったんだけど、低山なのにぜえぜえと、息が上がったな。今年初めての登山で、毎回ブランクからのこれ。太極拳や波乗りをしていても、頻度が少ないため昔に比べ体力も筋力もガ...
Uncategorized 夏の特別なジュース
できました！！赤しそジュース🍹
私が小学生の頃、夏休みに秩父のおばあちゃんの家に行くと、必ず赤シソジュースを出してくれた。おばあちゃんが腰をかがめながら、おぼんに乗せたジュースを、奥の台所からトコトコと運んでくる。少し細長い小ぶりの...